Achtsamkeit am See
Einfache Übungen zur Stressreduktion für den Alltag
An ausgewählten Terminen oder für Gruppen auf Vereinbarung bietet Nicole Sroka, zertifizierte Meditationslehrerin und Achtsamkeitstrainerin, kleine Trainings an. Beginnend mit einer Meditation am See geht es mit einem Achtsamkeitswalk ein kleines Stück entlang des Hösseringer Jakobswegs zur kleinen Hardauquelle. An diesem kraftvollen Ort gibt es eine kurze Einführung in die Achtsamkeitslehre, um anschließend einige Übungen zur Achtsamkeit kennenzulernen.
Die Plätze sind begrenzt, eine rechtzeitige Anmeldung ist ratsam.
Buchung mit der Reservierung oder in der Rezeption.
Teilnahmepreis pro Person 20,- €